Creamy Berry Smoothie
Prep Time
10 min
Cooking Time
5 min
Yields
2 servs
Ingredients
1 aguacate
1 taza arándanos frescos
1 taza moras
2 tbsps semillas de chia
2 limones
1 taza leche de almendtas
5 cubos de hielo
Directions
- Lava y seca todos los ingredientes.
- Deshuesa el aguacate y ponlo en la licuadora.
- Agrega todos los ingredientes restantes y mezcla hasta que quede suave y cremoso.
Credit
Used with permission from The Integrative Nutrition Cookbook, 2016