Grilled Asparagus with Creamy Sweet Potato Sauce and Crispy Rosemary


Prep Time

4 horas

Cooking Time

20 min

Yields

2 servs

Ingredients

1 montón de espárragos frescos
1 camote
½ taza nueces de la india
¼ taza leche de coco
1 puño de romero
Sal de mar y pimienta negra al gusto

Directions

  1. Remoja las nueces de la india durante 4 horas o durante la noche.
  2. Enjuaga los espárragos y el camote. Corta el camote en cubos y rompe las extremidades duras de los espárragos.
  3. Hierve 3 aguas con sal y agrega el camote primero, después los espárragos.
  4. Remueve los espárragos después de 2 minutos y transfiérelos a un plato.
  5. Deja el camote hirviendo a fuego lento por 5 minutos o hasta que esté tierno. Transfiérelo a un plato.
  6. Agrega el camote, las nueces remojadas, la leche de coco, la sal y pimienta a una licuadora y licúa hasta que quede cremosa. Agrega agua si está muy espesa.
  7. Calienta el aceite de oliva en fuego medio-alto y dora los espárragos por 3-5 minutos de cada lado, hasta que queden ligeramente chamuscaditos.
  8. Enjuaga y seca el romero y agrega al sarten después de quitar los espárragos.
  9. Cocina el romero por un minuto o menos, nomás hasta que quede crujiente.
  10. Cubre los espárragos con un cucharón de salsa y espolvoreale romero crujiente encima.

Credit

Used with permission from The Integrative Nutrition Cookbook, 2016